Qi Gong de l'Oie Sauvage
Inspiré par le vol des oies sauvages, les moines taoïstes l'ont créé, puis transmis en secret jusque aux années 1980. La source d'inspiration a donné à cette pratique des mouvements gracieux, lents ou vifs.
Dayan Qi Gong
Le Qi Gong de l'oie sauvage ou Dayan Qi Gong est le plus pratiqué en Chine.
Il a en commun avec le Tai Chi l'étude de formes qui sont des successions de mouvements effectués selon un ordre précis.
Il s'agit d'un système complet composé d'enchaînements chorégraphiques permettant de ressentir le Qi et sa circulation.
Il y a des enchaînements longs, des petits, des enchaînements préparatoires, et des enchaînements de fin de pratique.
Les mouvements, fluides, gracieux sont circulaires et spiralés. Ils sont inspirés des mouvements de l'oie sauvage qui se réveille, s'étire, boit, se nourrit, fait son nid, s'endort...
Ils permettent de travailler la synchronisation et la coordination, l'équilibre le lien entre le haut et le bas
, la qualité de présence.
Véritable art taoïste de la santé, il est tonifiant et méditatif.
Sylvie commencera sa séance par des mouvements d'échauffements propres à préparer à l'enchaînement de l'oie sauvage qui suit.
Les Tarifs
Adhésion à l’association: 15 €/an
Séances de Qi Gong: 140 €/an